ויקטור פרנקל אמר כי ״אפשר ליטול מן האדם את הכל חוץ מדבר אחד: את האחרונה שבחירויות האנוש – לבחור את עמדתו במערכת נסיבות מסוימת, לבחור את דרכו״
אנו לא תמיד יכולים לשלוט במה שקורה בעולם הגדול- במציאות החיצונית , במציאות האובייקטיבית.
מה שאני כן יכולים לשלוט בו היא המציאות האישית , הסובייקטיבית שלנו – נקודת המבט שלנו על המציאות , על החיים.
לבחור מאיזה זווית ראיה ומאיזה כיוון להסתכל על החיים וכיצד להגיב ולפעול בתוך כל הנסיבות וההתניות שמביאים איתם החיים.
גם במציאות שמלאה בתנאים שלא בשליטתנו ובהתרחשויות שלא בכוחנו לעצב ולשנות – לנו יש את היכולת לשלוט בדרך שבה נקלוט, נתייחס ונגיב לאותם גירויים בחיים.
יש לנו את החופש להגיב ולפעול בהתאם לרצונותינו, תשוקותינו וריגשותינו.
אז ברגע שאתם מרגישים
שאין לכם שליטה במה שקורה
תזכרו שכן יש לכם
הדרך לשלוט בבחוץ
היא להבין שהכל קורה בפנים
והעולם הפנימי שלנו מושלך על כל מה שקורה סביבנו
שינוי קטן בפנים
מוביל לשינוי גדול